Er mag weer gesport worden!
Vanaf 15 januari is sporten in groepsverband weer mogelijk.
De volgende maatregelen dienen in acht te worden genomen:
- Anderhalve meter afstand
- QR code verplicht
- Mondkapjes verplicht tijdens het verplaatsen
U wordt persoonlijk geinformeerd door uw fysiotherapeut/trainer wanneer er weer aangevangen gaat worden.
Team Fysiotherapie De Boog.
Julia Dekker
Ik ben Julia Dekker en ben sinds september 2021 werkzaam bij de Boog.
Ik vind het belangrijk om in mijn werk naar de mens in zijn geheel te kijken.
Mijn interessegebieden zijn hierdoor dan ook erg breed. Mijn grootste interesses liggen bij algemeen voorkomende klachten, revalidatietrajecten, geriatrie en oncologie.
Bekkenbodem check
Meer informatie over de bekkenbodemcheck vind je onder Specialisaties/Bekkenfysiotherapie.
Doe de bekkenbodemcheck. Krijg alvast goede oefeningen en tips en Gun je zelf een goed begin na de bevalling door klachten in de toekomst voor te blijven.
Multidisciplinaire aanpak herstel COVID-19
De behandeling op het herstellen van COVID-19 klachten wordt bij de Boog fysiotherapie multidisciplinair aangepakt door een zowel lichamelijke als psychosomatische benadering.
Naast de lichamelijke klachten komen er vaak ook mentale problemen bij kijken, zoals onzekerheid, angst en paniek maar ook gejaagdheid, somberheid, maar ook moeite met ontspanning en grenzen voelen. Deze problemen spelen een rol in het herstelproces.
De therapie bij de Boog richt zich op de volgende factoren:
- - Verbeteren conditie en algehele spierkracht
- - Balans en houding verbeteren
- - Beperking fysieke capaciteit verminderen
- - Aanpakken/verbeteren problemen in het dagelijks leven
- - Belasting-belastbaarheid in balans brengen
- - Verminderen van angst en depressieklachten
- - Lichaamsgevoel en vertrouwen in lichaam vergroten
- - Leren ontspannen
- - Mindfulness
- - Ademtherapie
- - Coping strategieën optimaliseren
Reactie patiënt:
"Ik vind het erg prettig om sporten te combineren met de psychosomatische behandeling. Zodat ik naast opbouwen van conditie en kracht ook tips en oefeningen krijg gericht op mijn ademhaling, ontspanning en het leren luisteren naar mijn lijf. Ik deel de dag nu beter in en merk dat me dat rust geeft."
Voor vragen of het maken van een afspraak kunt u contact opnemen met de praktijk.
