Ademtherapie
Ademhaling is essentieel voor ontspanning en vitaliteit. Problemen met de ademhaling kunnen zowel fysieke als emotionele oorzaken hebben, zoals longziekten of stress. Ademtherapie helpt om de ademhaling te herstellen en energie in balans te brengen.
Fysieke Ademproblemen
Ademtherapie biedt ondersteuning bij aandoeningen zoals COPD, astma, chronische bronchitis en emfyseem. Met gerichte ademhalingsoefeningen wordt de ademhaling rustiger en efficiënter, wat bijdraagt aan meer energie en een betere vitaliteit.
Hyperventilatie en Stress
Hyperventilatie ontstaat vaak door stress of spanning, waarbij de ademhaling versnelt of oppervlakkig wordt. Dit kan leiden tot klachten zoals tintelingen, duizeligheid en hartkloppingen. Ademtherapie helpt de ademhaling te verdiepen en weer in balans te brengen, waardoor klachten verminderen.
Behandeling op Maat
Samen onderzoeken we de oorzaak van je ademhalingsproblemen en maken we een persoonlijk behandelplan. Afhankelijk van jouw situatie werken we met oefeningen in rust of beweging om de ademhaling te verbeteren en energie vrij te maken.
